7 טיפים להיפטר משחור מתחת לעיניים כיצד לחסל את הווידיאו של מעגלי עיניים כהות

7 טיפים-להיפטר-ממעגלים כהים-עיניים-גבוהים

פוסט זה מבוסס על הסרטון - 7 טיפים להיפטר משחור מתחת לעיניים



רבותי, אנטוניו כאן. היום אני אענה על אחת משאלותיך שהיא, 'אנטוניו, איך אני נפטר מהשחור מתחת לעיניים?'



יש לך עיגולים כהים אלה ואתה מסתכל על עצמך במראה ואתה מנסה להבין איך אני נפטר מזה.

בסרטון של היום, חבר'ה, אני הולך לדבר על חמש סיבות שיכולות להיות לך את החושך הזה מתחת לעיניים. וגם, אני אתן לך שבעה צעדים להיפטר מהמעגלים השחורים שמתחת לעיניך.



עכשיו, אני לא אגיד שאף אחד מאלה יפתור את הבעיה בנפרד, אולם אתה רוצה לבדוק שאתה רוצה לנסות את כולם.

אלה הולכות להיות שיטות די מתחמקות ואני חושב שאפשרות ללכת בדרך זו לעומת זו שאני לא מתכוון להוסיף שם, אבל יש אנשים שהולכים קיצוניים כמו ניתוח.

עכשיו, לפני שאני נכנס לזה, חבר'ה, אני רוצה לציין אם אתם חווים כאב, אם אתם מבחינים בעין אחת חשוכה באמת השנייה לא כל כך, אם זה קרה מהר מאוד ובאחרונה אתם רוצים ללכת ל רופא, אתה רוצה לבדוק.



מה שאני מדבר עליו כאן זה אולי משהו שחיית איתו וזה בדיוק התחיל להטריד אותך כי אולי אתה עובד עם אנשים ואתה לא רוצה להיראות עייף, יש לך אנשים שמזכירים שאתה נראה עייף כי כש אתה נראה עייף, אנשים פשוט מרגישים שיש לך פחות אנרגיה.

ואם יש להם את התחושה הזו, אם זה מה שהם חושבים עליו זה מה שהם מבחינים בו, הם לא מסוגלים להבחין בכל שאר הכישרונות שאתה מביא לשולחן ועל זה אנחנו מדברים כאן, חבר'ה אתה יכול להיות הבעלים של התדמית שלך.

עכשיו, כדי לתמוך בזה יש לי מאמר נהדר, בנוסף, יהיה לי ספר אלקטרוני בחינם בנושא טיפוח העור, כדי שתוכלו לצלול לספר האלקטרוני החינמי ההוא, זה יהיה מאוד שימושי כי אני אכנס להרבה פרטים, חבר'ה, אז לכו לבדוק אותו.

עכשיו, ממש מהיר, מה הולך לגרום לזה?

הזדקנות מס '1

מספר אחת הולכת להזדקן. ככל שאנו מתבגרים ככל שאנחנו מתבגרים, אתה פשוט - זה משהו שאנחנו הולכים לראות בעור. בעיקרון, העור שלך משתנה, הוא מאבד שומן, הוא מאבד חלק מהמתחות שלו והאזורים בהם אנו הולכים לראות אותו נמצאים בדרך כלל ממש כאן מתחת לעיניים.

הבעת פנים - עיניים פקוחות# 2 גנטיקה

הגורם השני הולך להיות הגנטיקה שלך והוא ישחק באותה מידה כמו הגיל אם לא חזק יותר. לכן, אם אתה מסתכל במשפחה שלך אם יש לך היסטוריה משפחתית של עיגולים שחורים מתחת לעיניים, חבר'ה, אתה יכול לצפות שתקבל את זה.

עכשיו, דבר נהדר הוא שאתה לא יכול לנקוט בצעדים כדי להפחית את זה, אבל להבין שאם זה במשפחה שלך, זה כנראה יהיה משהו שקשה מאוד להימנע ממנו.

# 3 אלרגיות

הדבר השלישי שעלול לגרום לכך וזה נפוץ מאוד שאתה עלול לסבול מאלרגיות. זה יכול להיות אלרגיות למזון, זה יכול להיות אבקה, אבל בעצם הגוף שלך מקבל תגובה וגורם לעיגולים הכהים. אני באופן אישי סובלת מכך, הילדים שלי סובלים מזה קצת וזה משהו שאולי אפילו לא חשבת על זה, אבל כן, זה הכל קשור.

כשיש לי אלרגיות ממש גרועות, אני מקבל את העיגולים הכהים מתחת לעיניים. חבר'ה, אם זה המקרה, אתם יכולים לקחת אנטי אלרגן או שתוכלו לדבר עם הרופא שלכם ולראות אם יש כמה צעדים אחרים.

איש בריא מרים משקולות בחדר כושר.

איש בריא מרים משקולות בחדר כושר.

# 4 הרזיה מהירה

הרביעי שאני רוצה להזכיר הוא ירידה מהירה במשקל. זה קשור למעשה לאופן שבו העור שלך והכל כאן. לכן, אם יש לך משקל רב, אתה קצת כבד יותר ופתאום איבדת במהירות משקל, אתה יכול ממש לראות שקיות מתחת לעיניים.

# 5 חשיפת יתר לשמש

לסיום, בואו נדבר על חשיפה לשמש. לחשיפת יתר לשמש יכולה להיות השפעה על עיגולים כהים. עכשיו, חבר'ה, אתם שמים לב שלא הזכרתי שינה כי זה שאני מרגיש כנראה יהיה, אתם יודעים, רוב האנשים זה זה שהם רוצים לקפוץ אליו.

זה לא תמיד המקרה, לשינה יש השפעה בדרך כלל זמנית וזה הולך להיות הצעד הראשון שלי, הדבר הראשון שאתה יכול לנסות לעשות כדי להפחית את זה הוא להשתפר ולשכב יותר.

כיצד למנוע מעגלים אפלים ושקיות נפוחות מתחת לעינייך?

# 1 לישון יותר (ולהעלות את הראש למעלה)

עכשיו, חבר'ה, כבר יצרתי סרטון כיצד לישון טוב יותר, אז לכו לבדוק את זה כאן. אבל דבר אחד שלא דיברתי עליו בסרטון זה הספציפי לבעיה זו הוא בעצם שימוש בכרית גדולה יותר. אני, באופן אישי אני אוהב כרית דקה ממש קטנה, אבל דבר אחד שאתה רוצה לעשות זה להניע את הראש כלפי מעלה. על ידי השענת הראש כלפי מעלה בזמן שאתה ישן, פחות דם הולך להיתפס לכאן בזמן שאתה ישן, כך שסביר להניח שתתעורר עם השחור מתחת לעיניים.

02A146R1; משקולות

# 2 תרגיל

לכן, שלב מספר שני הוא פעילות גופנית. וכן, ידעתם שמגיע אחד, אבל, חבר'ה, אם אתם לא מטפלים בגופכם, אם אתם לא מגנים על הנכס, אתם תסבלו מדברים רבים ושונים ועיניים כהות, כהות מעגלים מתחת לעיניים הוא אחד מהם.

# 3 שתו מים

שלב מספר שלוש הוא לשתות יותר מים. עכשיו, כלל אצבע נהדר ששמעתי הוא למעשה לקחת את המשקל שלך לחלק אותו לשניים וזה כמה אונקיות אתה צריך לשתות, אז במקרה שלי על מה?

85 אונקיות, אז קצת פחות מעשר כוסות מים, קצת יותר מהשמונה המומלצת, אבל אני יכול לעשות את זה ואני יודע מה היתרונות של שתיית מים. אז, חבר'ה, שתו עוד קצת מים, אל תתקצפו עם זאת.

הנחה על בריקל# 4 השתמש בקרם עיניים

טיפ מספר ארבע, השתמש בקרמים שתוכננו במיוחד עבור מתחת לעיניים. למה? בסדר. אז יש לי אחד כזה, בריקל, זו חברה שעבדתי איתה בעבר. חברה נהדרת. השיער בעיניים והדברים שהם מפתחים כאן, בדרך כלל יהיו בהם יותר שמן, הם יהיו עבים יותר מאשר רק קרמי פנים רגילים.

כמו כן, זה מכיל פפטידים של חלבון MSM אלוורה, ולכן יש להם דברים שתוכננו במיוחד כדי לחדש ולהפחית את החושך מתחת לעיניים, אז לכו לבדוק אותם.

# 5 השתמש בדחיסה קרה

אז טיפ מספר חמש. בואו נדבר על יישומים ישירים. אז, בטח ראיתם מלפפונים, ראיתם תפוחי אדמה אולי, אולי שקיות תה. אלה דברים שיש לך משהו ברחבי הבית שאתה יכול לשים על העיניים ולמעשה יש משהו שיהיה נוגד דלקת.

אבל אני כן מוצא שמבחינתי באופן אישי דחיסה קרה, אז בדרך כלל אני שומר משהו במקפיא, לא קרח. בדרך כלל יש בו כמו חרוזים קטנים ואז אני פשוט יכול לשים אותו על הפנים שלי ואני מוצא שהנחה עם זה על הפנים במשך כחמש עד עשר דקות עוזרת לי להרגיש רעננה ואכן נפטרת מהחושך שמתחת לעיניי.

# 6 שנה את הדיאטה שלך (אכל יותר ירוקים)

לכן, שלב מספר שש הוא לשנות את הדיאטה שלך. אתה רוצה להציג כרוב, תרד, עלה ירוק, חסה. למה? אנחנו מדברים על ויטמין K, B12. כמו כן, אני אוהב להכניס מעט פירות ים או להביא קצת בשר. אז בשר בקר או צדפות, רכיכות, צדפות, אתם יודעים, אנחנו הולכים לראות שם הודו, כבדים. לכל אלה יהיו כמויות גבוהות של ברזל שהולך להיות נהדר לעזור גם להיפטר מהחושך.

מריחת קרם על עור הפנים# 7 התייחס לאלרגיה

בסדר, חבר'ה, טיפ מספר שבע הוא לטפל באלרגיה. בעיקרון, חזור לאותם טיפים ראשוניים שדיברתי עליהם, והתייחס אליהם במקור. אז, להבין אם זה נגרם על ידי אלרגיות, אני צריך להבין למה אני אלרגי, מדוע אני מגיב כך? האם זה האבקה? האם זה משהו שנמצא בתזונה שלי?

הרבה אנשים הם אוכלים דברים שלמעשה משפיעים לרעה על גופם, הם אפילו לא יודעים מה הם מרגישים שזה נורמלי. אז חברים, אידין - אתם יודעים, שפרו קצת את הדיאטה שלכם, תראו אם זה עוזר.

זהו זה, רבותי. כמו שאמרתי יש לי ספר אלקטרוני לטיפול בעור בחינם -, לך תבדוק את זה. אכנס למותגים שונים עליהם אני ממליץ לקרמים השונים ודברים כאלה.

אני נכנס שם גם להרבה טיפים אחרים, אבל אשמח לשמוע מכם בתגובות אם התגעגעתי למשהו. אנא שים את זה שם בתגובות, אני אוהב לשמוע מכם חבר'ה, אני אוהב ללמוד מכם, ואני אראה אתכם בסרטון הבא. שמור על עצמך.

פוסט זה מבוסס על הסרטון - 7 טיפים להיפטר משחור מתחת לעיניים